Zum Ablauf
Sie haben sich entschieden zur Bearbeitung Ihres Themas bzw. Anliegens professionelle Begleitung und Unterstützung anzunehmen. Doch wie sind die einzelnen Schritte? Wie kommt ein Vertrag zustande und wie laufen Sitzungen ab? Hier ein kurzer Überblick.
Schweigepflicht
Ich unterliege der Schweigepflicht und biete Ihnen einen geschützten Raum an, um Ihr Anliegen zu besprechen. Der Inhalt unserer Gespräche bleibt vertraulich, das versichere ich Ihnen.
Kontakt aufnehmen
In einem kostenlosen 20-minütigen Telefonat oder VideoCall können wir uns einen ersten Eindruck voneinander machen, Sie können mir Ihr Anliegen schildern und wir besprechen die Rahmenbedingungen der Therapie. Kontaktieren Sie mich einfach über das Kontaktformuilar oder rufen Sie mich an.
Verbindliche Buchung
Sobald Sie einen verbindlichen Therapie-Termin mit mir vereinbart haben, erhalten Sie einen Behandlungsvertrag von mir, in dem die zuvor telefonisch besprochenen Rahmenbedingungen festgehalten sind.
Erste Sitzung
Sie haben die Möglichkeit, mir Ihr persönliches Anliegen ausführlich zu erläutern. Ich stelle Ihnen Fragen zu Ihrer Lebensgeschichte und Ihrem aktuellen Befinden, ggf. verwende ich ergänzend auch Fragebögen, die Sie ausfüllen oder die wir gemeinsam in der Praxis durchsprechen, so dass ich mir ein umfassendes Bild von Ihnen und Ihrem Thema machen kann.
Weitere Sitzungen
Anhand der Informationen aus der ersten und ggf. weiteren Sitzungen und der daraus resultierenden Diagnostik entwickle ich einen individuellen Therapieplan, der spezifisch auf Sie abgestimmt ist. Dieser Plan umfasst unter anderem Vorschläge für Methoden und Vorgehensweisen, gemeinsam festgelegte Meilensteine, von Ihnen definierte Therapieziele sowie die geplante Dauer und Häufigkeit der Sitzungen.
Ablauf einer Sitzung
Wir beginnen mit einem kurzen Rückblick auf die Zeit seit Ihrer letzten Sitzung. Welche Fortschritte haben Sie gemacht, welche Wirkungen hatten vereinbarte Übungen oder Aufgaben? Dann wenden wir uns einem der mit Ihnen vereinbarten Therapieziele zu. Bei Bedarf kommt eine emotionsaktivierende Methode – beispielsweise EMDR – zum Einsatz. Zum Ende einer Sitzung besprechen wir ggf. eine weitere Hausaufgabe oder vertiefen eine Entspannungsübung.
Therapie-Abschluss
Bereits vor Ende der Therapie erarbeiten wir eine Rückfall-Prophylaxe: Sie schließen mit einigen hilfreichen Strategien im Gepäck, wie Sie künftigen Problemen begegnen werden, um sie zu bewältigen, Ihre Therapie ab. Nicht ohne dass wir nochmals gemeinsam Ihren persönlichen Entwicklungsweg betrachten und Ihre Fortschritte würdigen.
Wichtiger Hinweis
Als Selbstzahlerin bzw. Selbstzahler fallen über die Zeit einige Kosten an, die Sie aus eigener Tasche zahlen. Die Häufigkeit der Therapiesitzungen trägt auch diesem Umstand Rechnung. Lassen Sie uns gemeinsam besprechen, wie beides – Frequenz und Kosten – in Einklang zu bringen ist.